Malen tut uns gut. Aber wenn ich mich allein auf das Malen verlassen würde, damit es mir rundherum gut geht, dann würde das nicht ausreichen. Zu umfassender Selbstfürsorge gehört nämlich mehr dazu. Um Selbstfürsorge, was Du dafür tun kannst und wie wir alle besser leben mit mehr Selbstfürsorge geht es heute. Ich für meinen Teil brauche immer mal wieder eine kleine Erinnerung daran, mich nicht nur um meinen kleinen Sohn und mein kleines Business zu kümmern, sondern auch um mich selbst. Wenn es Dir auch so geht, dann ist diese Folge genau richtig für Dich!
Erwähnt wurden in dieser Folge:
Wenn Du Dich mit mir in den sozialen Medien verknüpfen willst, dann tu das gern! Ich freue mich über den Austausch
Diese Woche spreche ich mit Maike Maroska, einer Aquarell- und Acrylmalerin aus Bienenbüttel. Maike ist Soziologin und Kunsttherapeutin und kennt den schwierigen Weg hin...
Durch das Einsetzen einer schweren chronischen Krankheit bin ich zur Selbstfürsorge gebracht worden, kann ich sagen. Seitdem erst achte ich mehr auf meine Bedürfnisse,...
Es ist der zweite Tag der Kita-Eingewöhnung. Aufgrund der Pandemielage dürfen Eltern wie ich, die ihrem Kind durch sichtbare Anwesenheit ein wenig Unterstützung geben...
