Stell Dir vor, Du bist im Wald. Vor Dir breitet sich eine Lichtung aus. Dort steht ein interessant geformter Baum halb im Licht. Er...
Jeden Morgen dasselbe, jeden Tag der gleiche Ablauf... das kann öde sein! In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich Routinen doch für sinnvoll...
Durch das Einsetzen einer schweren chronischen Krankheit bin ich zur Selbstfürsorge gebracht worden, kann ich sagen. Seitdem erst achte ich mehr auf meine Bedürfnisse,...